Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2017
|
79.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2017:
|
1126 kcal
|
Fat: 37.01g | Prot: 78.58g | Carbs: 115.39g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе, Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Lunch: Чай с Лимоном, Сахар, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Творог 5%. Dinner: Bebivita Пюре Яблочное, Сметана 15%, Салат из Крабовых Палочек, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Горький Шоколад Fin Carre, Ударница Мармелад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulikacanina's Weight History
|