Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2017
|
59.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2017:
|
1310 kcal
|
Fat: 33.77g | Prot: 55.88g | Carbs: 200.26g.
Breakfast: Булочка с Маком, Банан. Lunch: Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Рыбный Суп, Рот Фронт Халва Кунжутно-Арахисовая Лада, Агуша Йогурт Питьевой 2,2%, Lorenz Clubs Cracker со Злаками, Зеленое Яблоко, Русское Молоко Творог 1,8%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
kogerdarya's Weight History
|