Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2017
|
56.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2017:
|
1365 kcal
|
Fat: 52.00g | Prot: 129.19g | Carbs: 92.21g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Форель Слабосоленая, Kraft Сыр Филадельфия Лайт. Lunch: Орехи в Шоколаде, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Гречка, Кабачки, Зимовье Баклажаны, Говядина Постная. Dinner: Ultimate Nutrition Протеин. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Lactica Йогурт Греческий 4%, Салат Овощной. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|