Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2017
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 46.56g | Prot: 78.37g | Carbs: 129.33g.
Breakfast: Fifty50 Арахисовая Паста, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Махеевъ Хрен Столовый. Dinner: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Джюгас Пармезан 40%, Клубника, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Домик в деревне Молоко 0,5%, Джюгас Пармезан 40%, Арахис, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Био Баланс Кефирный 0%, Мистраль Нут, Яйцо, Edite Bibite Арахисовая Паста. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|