Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2017
|
56.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 37.76g | Prot: 146.55g | Carbs: 146.31g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Pure Protein Протеиновое Печенье, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок. Lunch: Дикси Яблоко, Valio Молоко 0,05%, Банан, Corny Slim с Йогуртом и Вишней, Lactica Греческий Йогурт, Куриные Бедрышки, Брокколи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Малина, Bio Баланс Кефирный 1%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Ultimate Nutrition Протеин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|