Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2017
|
56 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 66.16g | Prot: 112.42g | Carbs: 142.33g.
Breakfast: Рефтинская Рулет Куриный, Яичный Белок, Яйцо, Аморе Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. Lunch: Iberica Маслины без Косточки, Город Сыра Сыр Копченый, Royal Forest Шоколад из Кэроба с Ягодами Годжи, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной, Гречка. Dinner: Виктория Бедро Цыпленка, Пицца ПП. Snacks/Other: Банан, Дикси Персики Плоские, Домик в деревне Молоко 0,5%, Черешня, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|