Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2017
|
55.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 74.94g | Prot: 96.55g | Carbs: 144.08g.
Breakfast: Аморе Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. Lunch: Pure Protein Протеиновое Печенье, Atkins Caramel Double Chocolate Crunch Bar, Чернослив, Помидоры, Виктория Бедро Цыпленка, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Dinner: Жареный Картофель, Ultimate Nutrition Протеин. Snacks/Other: Малика Торт Фисташковый, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|