Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2017
|
61 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 88.57g | Carbs: 111.62g.
Breakfast: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сибирская Клетчатка Очищающая, Активиа Кефирная 3%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Милград Сыр Адыгейский, Черешня. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|