Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2017
|
60.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 32.51g | Prot: 47.86g | Carbs: 191.08g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Вареное Яйцо, Льняное Масло. Lunch: Dr Dias Клетчатка, Домик в деревне Кефир 1%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Черешня, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Bio Баланс Кефирный 1%, Сибирская Клетчатка Супер Черника. Snacks/Other: Курага. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|