Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2017
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 50.59g | Prot: 72.62g | Carbs: 113.72g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Персики, Простоквашино Молоко 1,5%, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Укроп, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Dinner: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
|
1647 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 26 minutes, Resting - 15 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashulybelova's Weight History
|