Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2017
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 108.21g | Carbs: 144.27g.
Breakfast: Яйцо, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Арахис, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Увелка Кукурузная Каша, Увелка Крупа Пшено, Домик в деревне Молоко 0,5%. Dinner: Кайтес Печень и Икра Минтая, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Heinz Соевый Соус Классический, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Russian Performance Standard Whey Protein Vanilla Flavor, Чернослив, Фруто Няня Пюре из Чернослива, Домик в деревне Молоко 0,5%, Шадринск Молоко Концентрированное, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
steady weight
|
|
|