Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2017
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 129.58g | Carbs: 154.56g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 0%, Арахис, Сыробогатов Сыр Гауда, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Увелка Каша Ячневая. Lunch: Омичка На Сливках, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Куриные Грудки, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская. Dinner: Russian Performance Standard Whey Protein Strawberry Flavor, Шадринск Молоко Концентрированное, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кайтес Печень и Икра Минтая, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 0%, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Арахис, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
steady weight
|
|
|