missbale11's Journal, 14 May 17

Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2017
57 kg Lost so far: 9 kg.    Still to go: 5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 May 2017:
936 kcal Fat: 14.39g | Prot: 56.80g | Carbs: 151.23g.   Breakfast: Gallette di Riso con Quinoa, Miele. Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Zucchine, Couscous, Peperone Rosso Dolce, Iberia Misto Pesce. Dinner: Cetriolo (senza Buccia), Insalata Mista Verde, Pomodori, Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Other: Carote, Mela. more...
Losing 1.8 kg a Week

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