Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2017
|
54.7 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 55.91g | Prot: 48.89g | Carbs: 217.90g.
Breakfast: Щедрые Хлебец, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Вареное Яйцо, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Овощной, Ярмарка Булгур. Dinner: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Coca-Cola Кола, William Lawson's Виски. Snacks/Other: Мороженое, Яблочный Штрудель, 4 Сезона Плов с Бараниной. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|