Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2017
|
68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 44.41g | Prot: 37.89g | Carbs: 127.12g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Белый Город Молоко 2.5%, Мюсли с Фруктами. Lunch: МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Гречневая Каша, Суп с Фрикадельками. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Салат Цезарь. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|