Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2017
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 108.90g | Carbs: 164.82g.
Breakfast: Ашан Пармезан Гойя, Арахис, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Индюшкин Бедро Индейки (Филе), Barilla Fusilli, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Оливковое Масло. Dinner: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Капитан Вкусов Горбуша Натуральная, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Арахис, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Арахис, Ашан Сыр Советский, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
steady weight
|
|
|