Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2017
|
55.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 43.50g | Prot: 127.55g | Carbs: 51.55g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Ryvita Хлебцы Многозерновые Multi-Grain, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Lunch: Утиное Мясо, Кабачки Тушеные, Куриное Филе. Dinner: Романов Луг Творог Обезжиренный, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин. Snacks/Other: Хуторок Творог Обезжиренный, Клубника, Большая Кружка Ряженка 4%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|