Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2017
|
61.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 65.85g | Prot: 59.40g | Carbs: 118.76g.
Breakfast: Сардины в Масле (Консервы), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Кинза, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Капуста, Льняное Масло. Lunch: Грецкие Орехи, Мааг Кишмиш Светлый. Dinner: Авокадо, Кинза, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|