Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2017
|
70 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 59.20g | Carbs: 63.12g.
Breakfast: Орехи Кешью, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Кешью, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jack_Hammer's Weight History
|