Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2017
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 62.71g | Prot: 98.02g | Carbs: 165.91g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Пармезан Гойя, Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Банан, Первый Вкус Йогурт Натурель на Топленом Молоке, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Грудка Индейки, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. Dinner: Ашан Сыр Пармезан Гойя 40%, Арахис, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Арахис, Ашан Сыр Советский, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Арахис, Мэри Сушки Ванильные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|