Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2017
|
70 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 75.52g | Prot: 99.20g | Carbs: 97.59g.
Breakfast: Новопышминское Творог 9%, Яблоко, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Lunch: Окей Банан, Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Окей Сыр Маасдам, Котлета Говяжья, Фабрика Имени Крупской Золотая Маска (Конфеты). more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jack_Hammer's Weight History
|