Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2017
|
61.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 34.63g | Prot: 70.45g | Carbs: 171.70g.
Breakfast: Злак Молодости Пророщенная Пшеница Хлопья, Перекресток Кулич Пасхальный, Льняное Масло. Lunch: Капуста. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Яичный Белок. Snacks/Other: Golden Kings Клетчатка из Семян Льна, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сладкий Красный Перец. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|