Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2017
|
70.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 80.71g | Prot: 87.65g | Carbs: 171.56g.
Breakfast: Яблоко, Фабрика Качества Колбаса Чоризо, Плов с Говядиной, Вареное Яйцо, Snickers Minis. Lunch: Батон, Икра Лососевая, Сыр Маасдам, Банан. Dinner: Яичный Белок, Casademont Чоризо, Мандарины, Яблоко, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jack_Hammer's Weight History
|