Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2017
|
55.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 42.44g | Prot: 127.00g | Carbs: 63.14g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Ржаной Хлеб, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Планета Витаминов Гарнир с Баклажанами, Куриные Грудки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Окей Манго. Snacks/Other: Лента Зубатка Горячего Копчения, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|