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changement de programme de suivi alimentaire:
plus de pesée hebdo mais quand je le sens: mon poids varie beaucoup trop d un jour q l autre et si le jour de pesée tombe mal et bien j ai le moral dans les chaussettes.
je ne note plus ce que je mange, maintenant j ai pris le rythme et je veux plus focaliser et m énerver
j ai changé de contraception donc mon corps est en mode révolution intérieure, je vais le laisser un peu tranquille
Je prends un traitement de fonds pour d autres soucis perso je ne sais pas quelles en sont les conséquences
je passe des examens pour mon taf, je mets toute ma volonté et ma détermination sur ce plan là pendant encore quelques mois.
en resumé, zenatitude pendant quelques temps côté suivi alimentaire. trop de facteurs extérieurs à mon programme de départ. On active le pilote automatique
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74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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steady weight
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