Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2017
|
69.7 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 65.45g | Carbs: 129.17g.
Breakfast: Яблоко, Фабрика Имени Крупской Золотая Маска (Конфеты), Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. Lunch: Гречка с Мясом, Яблоко. Dinner: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jack_Hammer's Weight History
|