Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2017
|
62.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1000 kcal
|
Fat: 32.44g | Prot: 81.30g | Carbs: 94.49g.
Breakfast: Ашан Напиток из Овса, Белковый Омлет, Ваше Здоровье Пшеница для Проращивания, Льняное Масло. Lunch: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Dinner: Сибирская Клетчатка Очищающая, Активия Кефирная 3%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|