Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2017
|
63.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 32.37g | Prot: 65.06g | Carbs: 178.71g.
Breakfast: Ваше Здоровье Пшеница для Проращивания, Isola Bio Овсяный Напиток, Льняное Масло. Lunch: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Сладкий Красный Перец, Чечевица. Snacks/Other: Активия Кефирная 3%, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|