Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2017
|
58.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 37.97g | Prot: 117.41g | Carbs: 120.00g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Яичный Белок, Ржаной Хлеб, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яйцо, Картофель Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин. Snacks/Other: Сливы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Медовик. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|