Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2017
|
69.9 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 46.62g | Prot: 48.09g | Carbs: 230.00g.
Lunch: Фабрика Имени Крупской Золотая Маска (Конфеты), Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Плов с Говядиной, Урюк. Dinner: Фабрика Имени Крупской Золотая Маска (Конфеты), Яблоко, Яблоко, Яблоко, Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jack_Hammer's Weight History
|