Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2017
|
56.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 107.02g | Carbs: 103.29g.
Breakfast: Банан, Яичный Белок, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Lunch: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Сыр Российский, Куриный Рулет, Яйцо, Яичный Белок, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Смешанные Овощи (Замороженные), Картошка Тушеная. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Протеин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
misssssss's Weight History
|