Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2017
|
70.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 82.78g | Prot: 126.88g | Carbs: 142.35g.
Breakfast: Простоквашино Творог 9%, Окей Банан. Lunch: Глубокое Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром 8,5%, Кофе, Урюк, Мирамар Икра Лососевая Зернистая, Яблоко. Dinner: Простоквашино Творог 9%, Плов с Говядиной. Snacks/Other: Ароматы Жизни Масло Льняное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jack_Hammer's Weight History
|