Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2017
|
61.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 42.91g | Prot: 73.28g | Carbs: 147.33g.
Breakfast: Кинза, Китайская Капуста, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Куриные Котлеты на Пару, Льняное Масло. Dinner: Чечевичный Суп. Snacks/Other: Бородинское Мука из Семян Льна, Активия Кефирная 3%, Красное Яблоко, Киви. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|