Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2017
|
70.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1957 kcal
|
Fat: 67.21g | Prot: 94.91g | Carbs: 240.13g.
Breakfast: Морковь, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Twix Mini, Окей Банан, Twix Mini, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Lunch: Окей Яблоко, Окей Яблоко, Алые Паруса Блинчики с Мясным Фаршем, Урюк, Ферреро Тик Так, Twix Mini. Dinner: Окей Яблоко, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Плов с Говядиной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jack_Hammer's Weight History
|