Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2017
|
70.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 70.07g | Carbs: 197.26g.
Breakfast: Лэнд Греча Отварная, Окей Банан, Twix Mini, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Lunch: Яблоко, Twix Mini, Фабрика Имени Крупской Золотая Маска (Конфеты), Котлета Куриная, Смак Хлеб Бородинский, Гречка, Меридиан Икорка Мойвы с Копченым Лососем. Snacks/Other: Бобс (Сладкая Сказка). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jack_Hammer's Weight History
|