Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2017
|
63.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 52.76g | Prot: 105.19g | Carbs: 108.98g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Приготовленный Яичный Белок, Льняное Масло. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Специалист Мука из Семян Льна, Активия Кефирная 3%. Snacks/Other: Сельдерей, Киви. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|