Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2017
|
63 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 83.43g | Carbs: 120.09g.
Breakfast: Мааг Кишмиш Янтарный, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло. Lunch: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Азбука Вкуса Салат Здоровье Овощной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Диадар Овсяные Отруби Рассыпчатые, Активия Кефирная 3%, Сельдерей. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|