Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2017
|
70.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 83.00g | Prot: 40.43g | Carbs: 164.96g.
Breakfast: Good Food Миндаль Сушеный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Окей Яблоко, Мирролла Рыбий Жир, Чай с Лимоном. Lunch: Добрый Сок Персик-Яблоко. Dinner: Окей Миндаль. Snacks/Other: Обычные Блины, Окей Банан, Мир Орехов Миндаль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jack_Hammer's Weight History
|