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no foco, again, again e again. 😥
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59.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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509 kcal
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Fat: 43.29g | Prot: 25.89g | Carbs: 3.23g.
Breakfast: Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Nestlé Creme de Leite, Crioulo Queijo Mussarela, Tirolez Requeijão Cremoso, Ovo. Snacks/Other: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. more...
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Gaining 8.1 kg a Week
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