fanfan81's Journal, 19 Mar 17

argh. ....
beaucoup de repas à l'extérieur cette semaine et pas de sport. il n'y a pas de mystère. retour à la normale cette semaine,je devrais pouvoir rattraper tout ça.
75.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 13.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 March 2017:
1748 kcal Fat: 55.57g | Prot: 67.99g | Carbs: 205.03g.   Breakfast: Tropicana Jus d'orange avec Pulpe, Carrefour Lait Demi Écrémé, U Bio Flocons d'avoine. Lunch: Champagne, Carrefour Tomates Séchées, Casino Pain aux Noix, Italiamo Tiramisu à la Fraise, Poivrons Rouges Doux, Suzi Wan Lait de Coco, Blanc de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Dinner: Danone Velouté Nature, Tofu Soyeux Doux, Liebig Soupe Légumes du Soleil. more...
1879 kcal Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours and 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes. more...
Gaining 0.3 kg a Week

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