Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2017
|
72 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 69.22g | Prot: 69.68g | Carbs: 111.68g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Окей Яблоко, Шашлык из Семги, Окей Рис Светофор, Fine Food Икра Лососевая Зернистая. Lunch: Урюк, Дары Природы Миндаль Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Laime Сыр Тильзитер. Dinner: Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Жевательная Резинка (без Сахара), Мирролла Рыбий Жир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jack_Hammer's Weight History
|