Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2017
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 59.61g | Prot: 128.11g | Carbs: 172.72g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Nutiva Кокосовое Масло, Кедровые Орехи, SPAR Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: Увелка Перловка, Грудка Индейки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Dinner: Фруто Няня Пюре из Чернослива, Чернослив, Курага, Russian Performance Standard Казеин Vanilla Flavor, Домик в деревне Молоко 0,5%, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: SPAR Арахисовая Паста, Laime Пармезан, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Президент Творог Диетический, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|