Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2017
|
74.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2017:
|
1981 kcal
|
Fat: 77.14g | Prot: 65.40g | Carbs: 261.14g.
Breakfast: Данон Актимель Имбирь, Грецкие Орехи, Tess Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Greenfield Чай Черный, Чай с Лимоном, Мегамарт Молоко, Простоквашино Творог 5%, Mirel Пирожное Муравейник. Dinner: Имбирь Маринованный, Васаби Васаби, Роллы. Snacks/Other: Мирролла Рыбий Жир. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jack_Hammer's Weight History
|