Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2017
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56.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 27 February 2017:
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1188 kcal
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Fat: 95.63g | Prot: 59.77g | Carbs: 19.13g.
Breakfast: Menina Leite de Coco, Frimesa Nata, Café, Menina Leite de Coco, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Nata. Lunch: Quero Milho Verde, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Seara Filé de Peito de Frango, Spoleto Cenoura, Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Nestlé Aveia em Flocos, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Ovo (Inteiro). Dinner: Seara Filé de Peito de Frango, Pepino (Descascado), Abobrinha Cozida, Nestlé Aveia em Flocos, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Aviação Manteiga com Sal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). Snacks/Other: Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Santa Clara Nata, Frimesa Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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