Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2017
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2017:
|
1845 kcal
|
Fat: 45.90g | Prot: 68.12g | Carbs: 297.96g.
Breakfast: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Апельсин, Маэстро Класс Блины с Творогом. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Сгущеное Молоко, Пряники, Верес Горошек Зеленый, Красная Фасоль (Консервированная), Алые Паруса Гречка с Курицей. Dinner: Хлебодар Торт"Кусочек Лета", Белый Город Молоко 2.5%, Красная Фасоль (Консервированная), Кормилица Горошек Консервированный, Часар Котлеты Рыбные. Snacks/Other: Хлебодар Торт"Кусочек Лета", Белый Город Молоко 2.5%, Хлебодар Торт"Кусочек Лета". more...
|
|
2061 kcal
|
Exercise:
Yoga - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|