Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2017
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2017:
|
1848 kcal
|
Fat: 65.28g | Prot: 134.17g | Carbs: 179.16g.
Breakfast: Курага, Грецкие Орехи, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Fifty50 Арахисовая Паста, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чернослив, Домик в деревне Молоко 0,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Мёд. Lunch: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Простоквашино Сметана 10%, Омичка На Сливках, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Магнит Банан, Russian Performance Standard Casein Double Chocolate Flavor, Gerber Пюре Банан со Сливками, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Шадринск Молоко Концентрированное, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Cybermass Whey Protein, Шадринск Молоко Концентрированное, Dr. Oetker Желатин, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гарнец Овсяная Мука, Гарнец Соевая Мука. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|