Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2017
|
63.8 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2017:
|
1483 kcal
|
Fat: 39.37g | Prot: 96.96g | Carbs: 187.95g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Абрикосовые Джемы и Варенья, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Макфа Макароны Томатные, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Курица Вареная, Макфа Макароны Томатные, Куриный Суп. Dinner: Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Lactica Греческий Йогурт. Snacks/Other: Мёд, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana85's Weight History
|