Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2017
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2017:
|
1663 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 120.13g | Carbs: 157.31g.
Breakfast: Fifty50 Арахисовая Паста, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Творог из Ряженки 2,5% (1 Литр, 320 Гр), Домик в деревне Молоко 0,5%, Гудвилл Крупа Овсяная. Lunch: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Омичка На Сливках, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Оливковое Масло. Dinner: Грецкие Орехи, Курага, Фруто Няня Пюре из Чернослива, Чернослив, Gerber Пюре Банан со Сливками, Russian Performance Standard Whey Protein Strawberry Flavor, Домик в деревне Молоко 0,5%, Шадринск Молоко Концентрированное, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Nestle Cini Minis, Cybermass Whey Protein, Dr. Oetker Желатин, Шадринск Молоко Концентрированное, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гарнец Овсяная Мука, Гарнец Соевая Мука. more...
|
steady weight
|
|
|