|
warto jest nieulegac. pieknie schodzi zatrzymana woda. nie moge doczekac sie kolejnego etapu :)
|
71.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2017:
|
1116 kcal
|
Fat: 46.82g | Prot: 52.36g | Carbs: 121.65g.
Breakfast: Tesco Bagietka Pszenna, Jogo Twarożek Wiejski ze Szczypiorkiem, Pomidory Koktajlowe, Cukier, Kawa (Parzona z Fusów), Kiełki Rzodkiewki, Benecol Margaryna, Czerwona Papryka. Lunch: Pierogi z Mięsem, Toppo Surówka z Czerwonej Kapusty. Dinner: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Zupa Pomidorowa. Snacks/Other: Żywiec Zdrój Woda Niegazowana, Robico Kefir. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dziubina's Weight History
|