Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2017
|
73.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2017:
|
1521 kcal
|
Fat: 51.72g | Prot: 100.84g | Carbs: 162.98g.
Breakfast: Valio Творог Обезжиренный, Хлеб Дарницкий, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Перекресток Плов с Курицей, Щи с Мясом. Dinner: Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Бефстроганов, Hortex Гавайская Смесь. Snacks/Other: Мандарины, Яблоко, Лента Пряники с Клубничной Начинкой, Карамель. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari0108's Weight History
|